Mandle pečené v škrupinke 500g

Mandle pečené v škrupinke, 500g

Je treba sa nimi prelúskať, ale výsledok stojí za to.

Zloženie: mandle z USA

Výživové hodnoty na 100g výrobku: energetická hodnota 2636KJ (630Kcal), tuky 49,17g - z toho nasytené mastné kyseliny 5,8g, sacharidy 21,54g - z toho cukry 4,58g, bielkoviny 25,21g, soľ 0,005g

Krajina pôvodu: USA

Krajina balenia: Španielsko

Zaujímavosti: Mandle obsahujú kolo 50% tuku, 20-25% bielkovín (viac ako mäso) a asi 10% sacharidov. Ide o plod s najvätším obsahom vápnika (270mg), čo je dôležité pre ludí, ktorí majú problémy s laktózou či majú požiadavky na vyšší príjem vápnika. Obsahujú i veľa horčíku (má pri pravidelnom užívaní ukľudňujúci účinok), vitamínu E (antioxidant), zinku (dôležitý pre imunitu) a majú vysoký obsah vlákniny. 

Zopár ďalších dôvodov, prečo si dať mandle:

• výborný preventívny prostriedok proti rakovine
• horčík, vápnik a ďalšie prvky v nich obsiahnuté podporujú rast vlasov, nehtov, zpevňujú kosti a zubnú sklovinu
• vhodný doplnok k osteropóze a demineralizácii kostí
• dobrý zdroj energie pre diabetikov
• znižujú hladinu LDL cholesterolu v krvi
• zlepšujú akné
• posilujú nervovú sústavu

Použitie: Tieto mandle sú určené k priamej konzumácii. Napríklad k večernému filmu či pri posedení s priateľmi a s pohárom dobrého vína.